Bäckereiverkäuferin

Psychosoziale Belastungen

Lächeln bis es wehtut

Viele Berufe und Unternehmen verlangen ein freundliches Lächeln - immer und unter allen Umständen. Das kann nerven und sogar krank machen.

Frau sitzt am Schreibtisch und wird mit Arbeit zugeschüttet.

Psychosoziale Belastungen

Arbeit richtig ein­tei­len

Immer mehr Arbeit in kürzerer Zeit? Die richtige Arbeitsplanung kann gegen Stress helfen. Das können Sie tun, damit Ihnen die Zeit nicht davonläuft!

Frau mit vielen Mappen und Zetteln ist frustriert

Psychosoziale Belastungen

Burnout durch die Arbeit

Ausgebrannt, erschöpft, zu nichts mehr Lust: Wie Sie erkennen, ob Sie selbst von Burnout gefährdet sind und welche Schritte Ihnen helfen könnten.

Frau trinkt Kaffee

Psychosoziale Belastungen

Ihr Recht auf Pausen am Arbeitsplatz

Wer pausenlos arbeitet, lebt gefährlich! Erfahren Sie hier, warum Pausen am Arbeitsplatz so wichtig sind und wie viel Pausenzeit Ihnen zusteht!

In Ausschüssen werden einzelne Themen erarbeitet

Psychosoziale Belastungen

Arbeit mit Menschen

Mit Menschen arbeiten macht Spaß. Aber wer zu viel gibt, zahlt mit der Gesundheit. Überdenken Sie Ihr Arbeitspensum und suchen Sie rechtzeitig Hilfe!

Mann sitzt am Schreibtisch und hält sich eine Wanduhr vors Gesicht

Psychosoziale Belastungen

Psychische Krankmacher

Arbeit darf nicht krank machen! Was sind die häufigsten psychischen Belastungen in der Arbeit? Wie können sie verringert werden? Was sind die Folgen?

Nein, heute nicht! - Sie müssen nicht immer

Psychosoziale Belastungen

„Nein“-Sagen, ohne den Job zu ris­kieren

Oft gibt es gute Gründe für ein Nein zum Chef. Aber wann und wie können Sie Überstunden, Urlaubsvorschreibungen usw. mit Recht gefahrlos ablehnen?

Junger Mann sitzt erschöpft am Schreibtisch

Psychosoziale Belastungen

Stress am Arbeitsplatz

Von Überlastung bis Zeitdruck: Zunehmender Anpassungs- und Leistungsdruck macht krank. Infos zu Ursachen und Vorbeugung sowie Rat für Betroffene.

Überstunden müssen entlohnt werden!

Psychosoziale Belastungen

So vermeiden Sie Stress!

Stress ist ein häufiger Begleiter im Ar­beits­all­tag. Wer jedoch keine Zeit für ausreichende Erholung hat, gefährdet auf Dauer seine Gesundheit.

Im Gespräch mit der Chefin - Auf­lö­sung des Ar­beits­ver­hält­nis­ses durch die Ar­beit­neh­merin

Psychosoziale Belastungen

Arbeitspsychologie

Die Rolle der Arbeitspsychologen im Arbeitnehmerschutz.

Nahrungsergänzungsmittel sind bei gesunder Ernährung unnötig

Psychosoziale Belastungen

Sucht am Arbeitsplatz

Wer mit Stress nicht mehr zurechtkommt, greift oft zu Suchtmitteln.

Frau trinkt Kaffee

Psychosoziale Belastungen

Vorsicht, Doping im Job

Kaffee, Energy-Drinks, Schokolade & Co: Was in Maßen ein Genuss ist, wird in Drucksituationen leicht zum „Alltagsdoping“ – mit Suchtgefahr.

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