Qi Gong

Stress am Arbeitsplatz

04. Oktober 2024 – 06. Oktober 2024, Reichenau an der Rax

Mit Qi Gong zu mehr Lebenskraft

Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und eröffnet einen Weg, bewusst aktiv zu werden.

Nadja Docsek

Stress am Arbeitsplatz

13. September 2024 – 15. September 2024, Reichenau an der Rax

Vital und Gesund mit Pilates

Entspannende Dehnungsübungen sowie Mobilisationen runden nicht nur unser Programm ab.

Portrait Monika Schuberth

Stress am Arbeitsplatz

31. Mai 2024 – 02. Juni 2024, Reichenau an der Rax

Yoga kennt kein Alter!

Yoga in der goldenen Lebensphase fördert Kraft und Koordination, verbessert die Beweglichkeit der Gelenke und bewahrt Gesundheit und Lebensfreude

Julia links und Patricia rechts beim Yoga

Stress am Arbeitsplatz

27. September 2024 – 29. September 2024, Hirschwang an der Rax

Yoga meets Pilates!

Die Kraftvollen Pilates-Einheiten und die kreativen Yoga-Stunden sorgen für Entspannung und stärken den Körper.

Moderatorin Sandra König

Stress am Arbeitsplatz

18. Oktober 2024 – 20. Oktober 2024, Reichenau an der Rax

Yoga mit Sandra König

Die richtige Balance finden, Körper und Geist beruhigen und fernab vom hektischen Alltag entspannen - das geht am besten mit Yoga

Julia links und Patricia rechts beim Yoga

Stress am Arbeitsplatz

14. Juni 2024 – 16. Juni 2024, Hirschwang an der Rax

Yoga meets Pilates!

Die Kraftvollen Pilates-Einheiten und die kreativen Yoga-Stunden sorgen für Entspannung und stärken den Körper.