Qi Gong

Stress am Arbeitsplatz

29. Mai 2026 – 31. Mai 2026, Breitenstein/Semmering

Mit Qi Gong zu mehr Lebenskraft

Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und eröffnet einen Weg, bewusst aktiv zu werden.

Trainerin Theresa Donath bei einer Übung auf einer Yogamatte

Stress am Arbeitsplatz

16. Oktober 2026 – 18. Oktober 2026, Breitenstein/Semmering

Pilates-Retreat

Drei Tage, um Kraft zu tanken und sich rundum wohlzufühlen: Gezielte Kräftigung trifft auf aktive Entspannung und fließende Dehnungen.

Portrait Elisabeth Schoberwalter

Stress am Arbeitsplatz

13. März 2026 – 15. März 2026, Breitenstein/Semmering

Rücken-Yoga-Retreat

Tauche ein in ein Wochenende voller achtsamer Bewegung und Tiefenentspannung für deinen Rücken.

Eva Neumayer-Steiof meditiert

Stress am Arbeitsplatz

23. Januar 2026 – 25. Januar 2026, Breitenstein/Semmering

Tage der Stille & Einkehr

Inmitten der Natur zur Ruhe kommen, Stress loslassen und mit Meditation & Achtsamkeit neue Kraft schöpfen.

Moderatorin Sandra König

Stress am Arbeitsplatz

02. Oktober 2026 – 04. Oktober 2026, Breitenstein/Semmering

Yoga- & Wander-Retreat

Die richtige Balance finden, Körper und Geist beruhigen und fernab vom hektischen Alltag entspannen.

Foto Nuschin Ghahremani

Stress am Arbeitsplatz

10. April 2026 – 12. April 2026, Breitenstein/Semmering

Yoga-Retreat

Yoga hält gesund und fit, verbessert die Körperhaltung und verleiht Vitalität und innere Ruhe.