Foto Nuschin Ghahremani  © Nuschin Ghahremani ,

Stress am Arbeitsplatz

Beugen Sie vor: Mit Yoga zum inneren Einklang!

Yoga hält gesund und fit, verbessert die Körperhaltung und verleiht Vitalität und innere Ruhe.

Wann:
12. November 2021 - 14. November 2021
Freitag, 15:30 Uhr - Sonntag, 14 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Qi Gong  © Eva Neumayer,

Stress am Arbeitsplatz

Beugen Sie vor: Mit Qi Gong bringen Sie Harmonie in Ihr Leben!

Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und eröffnet einen Weg, bewusst aktiv zu werden.

Wann:
01. Oktober 2021 - 03. Oktober 2021
Freitag, 15 Uhr - Sonntag, 10:30 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Eva Neumayer © Eva Neumayer,

Stress am Arbeitsplatz

Mit Achtsamkeit bewusster und gelassener durchs Leben!

An diesem Wochenende schalten Sie einen Gang runter! Auf Forschungsreisen ins Innere werden Körper, Atem, Gedanken und Gefühle bewusster erforscht.

Wann:
08. Oktober 2021 - 10. Oktober 2021
Freitag, 15 Uhr - Sonntag, 10:30 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Foto Jürgen Stefes © Foto Jürgen Stefes,

Stress am Arbeitsplatz

Mit Mentalcoaching entwickeln Sie neue Strategien!

An manchen Tagen läuft alles perfekt, an manchen Tagen gelingt gar nichts? In diesem Workshop lernen Sie Werkzeuge aus dem Mentalcoaching kennen.

Wann:
05. November 2021 - 06. November 2021
Freitag, 18 Uhr - Samstag, 18:30 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Mann mit Rückenschmerzen © stock.adobe.com, Prostock-studio

Stress am Arbeitsplatz

Rückenfit im (Home-)Office

Dieses Seminar bietet die Gelegenheit, im Dialog mit dem eigenen Körper die individuell passenden Lösungen für ein gesünderes Arbeiten zu finden.

Wann:
17. September 2021 - 19. September 2021
Freitag, 15 Uhr - Sonntag, 12 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax