Die Corona-Pandemie bringt viele Begleiterscheinungen mit sich, die spürbare Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden und den Alltag haben. Die physischen und psychischen Belastungen sind in den vergangenen Monaten deutlich gestiegen. Die Arbeiterkammer Niederösterreich hat daher eine eigene Vitalakademie ins Leben gerufen und steht den Menschen bestmöglich zur Seite.
Mit unserer Seminarreihe "AK Vital - Die Lebenskraft der AK Niederösterreich" bieten wir über 25 unterschiedliche Seminare und Workshops an. Vom Mental-Training zum Sprachkurs. Vom Kabarett-Workshop zum Achtsamkeitstraining. Von Qi Gong über Yoga und Power-Drums bis hin zur Schreib-Werkstatt. Hier ist für jede/n ein Angebot dabei. Und alles verbunden mit Entspannung in unserem 4-Sterne Parkhotel Hirschwang in Reichenau an der Rax!
Alle Veranstaltungen finden im Parkhotel Hirschwang, Trautenberg-Straße 1, 2651 Marktgemeinde Reichenau an der Rax statt. Bei allen Seminaren und Workshops gelten selbstverständlich die aktuellen Bestimmungen der Covid19-Verordnung.
Anmeldung unter:
Telefon: +43 2666 58110
Email: akvital@parkhotelhirschwang.at
Kunst- und Kulturschmiede
Endlich wieder einmal zeichnen und malen! Doch wie anfangen und dran bleiben?
Wann:
15. Oktober 2021 - 17. Oktober 2021
Freitag, 13 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Stress am Arbeitsplatz
Yoga hält gesund und fit, verbessert die Körperhaltung und verleiht Vitalität und innere Ruhe.
Wann:
11. Juni 2021 - 13. Juni 2021
Freitag, 15:30 Uhr - Sonntag, 14 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Stress am Arbeitsplatz
Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und eröffnet einen Weg, bewusst aktiv zu werden.
Wann:
07. Mai 2021 - 09. Mai 2021
Freitag, 15 Uhr - Sonntag, 10:30 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Sprachen
Wie wäre es, die KollegInnen aus der britischen Niederlassung auf Englisch durch die Firma zu führen, seinen Lieblingssong textsicher mitzusingen?
Wann:
12. November 2021 - 14. November 2021
Freitag, 13 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Persönlichkeitsbildung
Ein Körper zeigt uns oft mehr, als wir durch die Sprache erfahren. Können Menschen anhand der Körpersprache entlarvt werden?
Wann:
26. November 2021 - 27. November 2021
Freitag, 11:30 Uhr - Samstag, 17 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Stress am Arbeitsplatz
Yoga hält gesund und fit, verbessert die Körperhaltung und verleiht Vitalität und innere Ruhe.
Wann:
13. August 2021 - 15. August 2021
Freitag, 15:30 Uhr - Sonntag, 14 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Persönlichkeitsbildung
Zu auffällig, zu schüchtern, zu laut, zu leise: Sie sind bereits eine Marke, ob Sie wollen oder nicht! Welche Wirkung haben Sie auf andere Menschen?
Wann:
19. November 2021 - 20. November 2021
Freitag, 11:30 Uhr - Samstag, 18 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Sprachen
Wie wäre es, auf Französisch die Bestellung im Lokal zu ordern, den Lieblingswein zu bestellen oder nach dem Weg zu fragen.
Wann:
25. Juni 2021 - 27. Juni 2021
Freitag, 13 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Kulinarik
Das Kotelett in der Supermarktmarinade war gestern: Bei uns zeigen die Profis der "Weber Grill Academy", welche Möglichkeiten sich am Grill auftun!
Wann:
18. September 2021 - 19. September 2021
Freitag, 11 Uhr/17 Uhr - Sonntag 09 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Sprachen
Wie wäre es, auf Italienisch die Bestellung im Lokal zu ordern, den Lieblingswein zu bestellen oder nach dem Weg zu fragen?
Wann:
28. Mai 2021 - 30. Mai 2021
Freitag, 13 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Persönlichkeitsbildung
Kabarettistin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh zeigt wie Sie mit hochwirksamen Achtsamkeits-Tools ein inneres „Update“ machen & Kabarett im Paket
Wann:
03. September 2021 - 05. September 2021
Freitag, 18 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Kunst- und Kulturschmiede
Kreative Explosionen und jeder Menge guter Laune: Ab diesem Wochenende gehören weiße Leinwände und die dazugehörigen Ausreden der Vergangenheit an!
Wann:
18. Juni 2021 - 20. Juni 2021
Freitag, 15 Uhr - Sonntag, 10 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Kunst- und Kulturschmiede
Kreative Explosionen und jeder Menge guter Laune: Ab diesem Wochende gehören weiße Leinwände und die dazugehörigen Ausreden der Vergangenheit an!
Wann:
29. Oktober 2021 - 31. Oktober 2021
Freitag, 15 Uhr - Sonntag, 10 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Kunst- und Kulturschmiede
Von der Idee zum fertigen Bild, aber wie? Sie haben schon etwas von Perspektive und goldenem Schnitt gehört?
Wann:
22. Oktober 2021 - 24. Oktober 2021
Freitag, 13 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Stress am Arbeitsplatz
An diesem Wochenende schalten Sie einen Gang runter! Auf Forschungsreisen ins Innere werden Körper, Atem, Gedanken und Gefühle bewusster erforscht.
Wann:
08. Oktober 2021 - 10. Oktober 2021
Freitag, 15 Uhr - Sonntag, 10:30 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
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Stress am Arbeitsplatz
An diesem Wochenende werden Achtsamkeit, mentale Gesundheit und gesunde Ernährung groß geschrieben.
Wann:
30. Juli 2021 - 01. August 2021
Freitag, 13 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Stress am Arbeitsplatz
An manchen Tagen läuft alles perfekt, an manchen Tagen gelingt gar nichts? In diesem Workshop lernen Sie Werkzeuge aus dem Mentalcoaching kennen.
Wann:
05. November 2021 - 06. November 2021
Freitag, 18 Uhr - Samstag, 18:30 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Persönlichkeitsbildung
In diesem Drum&Dance-Coaching geben Sie sich den heißen Rhythmen aus Brasilien, Afrika und der Karibik hin.
Wann:
22. Oktober 2021 - 24. Oktober 2021
Freitag, 16 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Kunst- und Kulturschmiede
Hier erfahren Sie Neues über sich selbst, Sie entdecken Talent, springen über den eigenen Schatten und versuchen sich auf der Bühne.
Wann:
18. Juni 2021 - 19. Juni 2021
Freitag, 13 Uhr - Samstag, 18 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Sprachen
Ein Sprachkurs der besonderen Art: Wie wäre es, wenn kyrillische Buchstaben nicht nur Rätsel aufgeben?
Wann:
27. August 2021 - 29. August 2021
Freitag, 13 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Kunst- und Kulturschmiede
Einmal auf den Brettern stehen, die die Welt bedeuten und Bühnenluft atmen: An diesem Wochenende bekommen Sie einen Einblick in die Welt des Theaters!
Wann:
05. November 2021 - 07. November 2021
Freitag, 15 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Kunst- und Kulturschmiede
Wenn Sie schon immer professionell Texte verfassen wollten, dann sind Sie bei unserem Schreibworkshop richtig!
Wann:
30. April 2021 - 02. Mai 2021
Freitag, 13 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Sprachen
Wie wäre es, auf Spanisch die Bestellung im Lokal zu ordern, den Lieblingswein zu bestellen oder nach dem Weg zu fragen?
Wann:
11. Juni 2021 - 13. Juni 2021
Freitag, 13 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
Kulinarik
Lagefeuerromantik und Bewegung in der freien Natur: An diesem Wochenende steht Ihnen die Kraft der Natur als Küche und Speisekammer zur Verfügung!
Wann:
25. Juni 2021 - 27. Juni 2021
Freitag, 16 Uhr - Sonntag, 12 Uhr
Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax
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