Moderatorin Sandra König und AK-Niederösterreich-Präsident Markus Wieser freuen sich auf die Fortsetzung von "AK Vital" im Parkhotel Hirschwang. © Georges Schneider, AK Niederösterreich

Presse

Ausgleich für Belastungen durch Corona

AK Niederösterreich auch heuer mit eigenem Angebot „AK Vital“.

AK Vital - Die Lebenskraft der AK Niederösterreich

Die Corona-Pandemie bringt viele Begleiterscheinungen mit sich, die spürbare Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden und den Alltag haben. Die physischen und psychischen Belastungen sind in den vergangenen Monaten deutlich gestiegen. Die Arbeiterkammer Niederösterreich hat daher eine eigene Vitalakademie ins Leben gerufen und steht den Menschen bestmöglich zur Seite. 

Mit unserer Seminarreihe "AK Vital - Die Lebenskraft der AK Niederösterreich" bieten wir aktuell 9 unterschiedliche Seminare und Workshops an. Von Qi Gong über Yoga und einem Stress ade-Seminar bis hin zum Musicalworkshop für Kids&Teens. Hier ist für jede/n ein Angebot dabei. Und alles verbunden mit Entspannung in unserem 4-Sterne Parkhotel Hirschwang in Reichenau an der Rax!


Information

Alle Veranstaltungen finden im Parkhotel Hirschwang, Trautenberg-Straße 1, 2651 Marktgemeinde Reichenau an der Rax statt. Bei allen Seminaren und Workshops gelten selbstverständlich die aktuellen Bestimmungen der Covid19-Verordnung. 

Anmeldung unter:
Telefon: +43 2666 58110
Email: akvital@parkhotelhirschwang.at 
www.parkhotelhirschwang.at



Seminare und Workshops

Foto Nuschin Ghahremani  © Nuschin Ghahremani ,

Stress am Arbeitsplatz

Beugen Sie vor: Mit Yoga zum inneren Einklang!

Yoga hält gesund und fit, verbessert die Körperhaltung und verleiht Vitalität und innere Ruhe.

Wann:
19. Mai 2023 - 21. Mai 2023
Freitag, 15:30 Uhr - Sonntag, 14 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Qi Gong  © Eva Neumayer,

Stress am Arbeitsplatz

Mit Qi Gong zu mehr Lebenskraft

Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und eröffnet einen Weg, bewusst aktiv zu werden.

Wann:
06. Oktober 2023 - 08. Oktober 2023
Freitag, 16 Uhr - Sonntag, 11 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Bernhard Kohl mit Trikot © Bernhard Kohl,

Persönlichkeitsbildung

Rennrad Event (für Fortgeschrittene) mit Bernhard Kohl

Bei diesem Rennrad-Event gehen Sie gemeinsam mit dem ehemaligen Rad-Profi Bernhard Kohl an Ihre Grenzen oder lernen diese besser kennen.

Wann:
27. Mai 2023 - 29. Mai 2023
Samstag, 10 Uhr - Montag, 11 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Martina Reiterer © Martina Reiterer,

Stress am Arbeitsplatz

Stress ade - eine Auszeit voll Leichtigkeit und Lebensfreude

Stress gilt als Gesundheitsrisiko Nummer Eins. Leider lässt sich dieser selten ganz vermeiden, ein besserer Umgang damit ist jedoch möglich.

Wann:
3. November 2023 - 5. November 2023
16 Uhr - 12 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Foto Nuschin Ghahremani  © Nuschin Ghahremani ,

Stress am Arbeitsplatz

Beugen Sie vor: Mit Yoga zum inneren Einklang!

Yoga hält gesund und fit, verbessert die Körperhaltung und verleiht Vitalität und innere Ruhe.

Wann:
10. November 2023 - 12. November 2023
Freitag, 15:30 Uhr - Sonntag, 14 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Kinder © JackF, stock.adobe.com

Kunst- und Kulturschmiede

WE LOVE MUSICAL! Der Musicalworkshop für Kids & Teens

In diesem Workshop können Kids&Teens mit Hilfe unseres Referententeams erste Schritte im Musicalfach versuchen oder vorhandenen Kenntnisse vertiefen.

Wann:
26. Oktober 2023 - 30. Oktober 2023
14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Veranstalter: AK Niederösterreich

Julia links und Patricia rechts beim Yoga © Patricia Seibel,

Stress am Arbeitsplatz

Yoga meets Pilates!

Die Kraftvollen Pilates-Einheiten und die kreativen Yoga-Stunden sorgen für Entspannung und stärken den Körper.

Wann:
29. September 2023 - 01. Oktober 2023
14 - 12 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Hirschwang an der Rax

Moderatorin Sandra König © DI(FH) Robert Fritz / DERFRITZ Grafik und Fotografie e.U.,

Stress am Arbeitsplatz

Yoga mit Sandra König

Die richtige Balance finden, Körper und Geist beruhigen und fernab vom hektischen Alltag entspannen - das geht am besten mit Yoga

Wann:
28. April 2023 - 30. April 2023
Freitag, 16 Uhr - Sonntag, 12 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Moderatorin Sandra König © DI(FH) Robert Fritz / DERFRITZ Grafik und Fotografie e.U.,

Stress am Arbeitsplatz

Yoga mit Sandra König

Die richtige Balance finden, Körper und Geist beruhigen und fernab vom hektischen Alltag entspannen - das geht am besten mit Yoga

Wann:
23. Juni 2023 - 25. Juni 2023
Freitag, 16 Uhr - Sonntag, 12 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax

Moderatorin Sandra König © DI(FH) Robert Fritz / DERFRITZ Grafik und Fotografie e.U.,

Stress am Arbeitsplatz

Yoga mit Sandra König

Die richtige Balance finden, Körper und Geist beruhigen und fernab vom hektischen Alltag entspannen - das geht am besten mit Yoga

Wann:
20. Oktober 2023 - 22. Oktober 2023
Freitag, 16 Uhr - Sonntag, 12 Uhr

Wo:
Parkhotel Hirschwang
Trautenberg-Straße 1
2651 Reichenau an der Rax